Grund:

Diese werden durch Hormone und die wachsende Gebärmutter, die Druck auf den Darm ausüben kann, verursacht.

Folgendes kann das Problem lindern:

Mit der richtigen Ernährung und zwar mit ballaststoffreicher Nahrung tut man nicht nur seinem Darm, sondern auch sich selbst etwas gutes. Wichtig ist auch, ausreichend zu trinken (2 Liter täglich). Am besten Mineralwasser oder Fruchtsäfte. Ausreichend Bewegung hilft ebenfalls, den Darm in Schwung zu halten.