Informationen für Eltern und Schwangere
Zutaten für 2 Personen:
- 8 - 10 mittelgroße Kartoffeln
- 250 g Quark
- 100 g Frischkäse
- 3 EL Sahne
- 1/2 Teelöffel Salz
- Pfeffer
- 1El Zitrone
- 4 Scheiben Schinken
- Dill
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Zutaten:
- 2 Äpfel
- 2 Bananen
- 1 Dose Mandarinen
- 2 Kiwis
- Etwas Honig
- Etwas Zitronensaft
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Zutaten:
Für die Nudeln:
- 2 l Wasser
- 1 El Salz
- 250 g Nudeln (z.B. Hörnchennudeln)
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Zutaten:
- 500 g Nudeln
- 2 Tomaten
- halbe Gurke
- halbe Zwiebel
- 1 Paprikaschote
- 400 g Gehacktes
- Salz und Pfeffer
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Zutaten für 4 Personen:
- 6 Eier
- 250 g Spaghetti
- Salz
- Pfeffer
- Schnittlauch
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Zutaten:
- 500 g Nudeln
- 500 g Tomatensoße
- 1 Zwiebel
- 4 EL geriebener Parmesankäse
- 100 g Mozzarella
- 3 El Öl
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Zutaten:
- 3 Möhren
- 1 Apfel
- 1 EL Sonnenblumenöl
- Saft einer halben Zitrone
- 1 TL Honig
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Zutaten:
- Toastbroat (am besten Buttertoast)
- Ketchup
- Salami
- Schinken
- geriebener Käse (oder Scheiblettenkäse)
- Pizzagewürz
- wer möchte kann auch noch Salz und Pfeffer dazu nehmen
(wahlweise kann man auch Champignon, Zwiebeln oder was man sonst noch so mag mit dazu nehmen)
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Milchreis kann man herrlich variieren - aber hier einfach mal ein Grundrezept:
Zutaten:
- 125 Gramm Rundkornreis
- 1/2 Liter Milch
- 1 Esslöffel Zucker
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Zutaten:
- 2 Äpfel
- 4 Matjesheringe
- 1 Zwiebel
- 2 Salzgurkerl
- 1 Becher Sauerrahm
- 3 Essl. Mayonaise
- Prise Salz
- Prise Zucker
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