Informationen für Eltern und Schwangere
Zutaten:
- Saft von einer Orange
- 1 EL Öl, z.B. Rapsöl, Wallnussöl, Distelöl
- 1/2 TL Salz
- Pfeffer
- 1/2 TL Curry
- 1 TL getr. Thymian
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Zutaten:
- 1 Becher Creme Fresh
- 1 Becher Saure Sahne
- 1 Becher puren Jogurt
- Kräutermischung
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Zucker
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Zutaten:
- 2 Zitronen
- 1 Becher Saure Sahne
- Zucker
- Milch ( ca. 100ml)
- einen Kopfsalat
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Zutaten:
- pro Person ein Putenschnitzel
- 2 Becher Sahne à 250 g
- 1/4 l Milch
- etwas Salz und Pfeffer
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Zutaten für 4 Personen:
- 1 Paket Spiralnudeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Paket gekochter Schinken
- 2-3 Pakete süße Sahne
- 1 Tüte Parmesankäse
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Zutaten für 2-3 Personen:
- 5 Eier
- 1/8 l Milch
- 1 Packung Speck (Würfel)
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Zutaten für 4 Personen:
- 1 l Wasser
- 1 Kochbeutel Reis
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Zwiebel
- 250 g mittelgroße Champignons
- 1 Prise Salz
- 1 Esslöffel Butter
- 1 Prise Pfeffer
- 4 Esslöffel geriebenen Emmentaler Käse
- einige Zweige Petersilie
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Zutaten:
- 500 Gramm Magerquark
- Mineralwasser
- 4 Eßlöffel Zucker
- etwas Zitronensaft nach Belieben
- 2 Eßlöffel Marmelade (z.B. Erdbeer) oder - 1 kleine Dose Mandarinen oder - 1 Dose Pfirsiche oder - frische Erdbeeren…
- kleingehackte Schokolade (ca. 2 Riegel reichen)
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Zutaten:
- 400 g Mehl
- 1 Päckchen Germ (Hefe)
- 1/8 l Wasser
- 1 gr. Dose Tomaten
- 4 Tomaten
- 1 Zwiebel
- Pizzagewürz
- 300 g Käse
- 4 Scheiben gekochten Schinken
- 1/2 Teelöffel Salz
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Zutaten für 2 große Eierkuchen:
- 3 Esslöffel Mehl
- 2 Eier
- 1 Prise Salz
- ca, 1/4 l Milch
- 1 Scheibe gekochten Schinken
- 100 g Käse
- 1 Dose Mais
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